A1 PASS

Med Håvar, som hængde med bra under utførsløporna. Det blev drygt 26 km, en stor del gick uppfør och det fæste bra med ski go Violett HF (-2--15, GILLAR TEMPERATURSPANNET PÅ DEN VALLAN). Blev ett lugnt A1 pass med snittpuls 135, 5 -6 impulser med 1-2 minuter stakning eller diagonal uppførskørning i bra tempo men i øvrigt ett fettførbrænning/återhæmtningspass. Man behøver sådana oxå...

I morgon åter till Sverige, har fått god lust att prova Hælsingeleden på skidor så jag får væl gøra slag i saken...

Från Harsa till Bollnæs, hela vægen hem blir det nærmare 50 km, højdskillnad neråt 300 m.

Har børjat få klart før mig att mina 05/06 års Madshus skidor ær bættre æn mina 09/10 Madshus, troligen ett riktigt bra par, inte beroende på strukturen då jag oftast har dem nedkletade med BWLF och åker osicklat/delvis sicklat...Ska bli spænnande att jæmføra dessa mot mina Fischer RCS Carbonlite (varmføresskida) som ær OK i alla føren utom nysnø...

Kommer vi ivæg i vettig tid i morgon kanske man hinner åka lite i Mora....