På gång!

Löpningen har äntligen kommit igång bra. Idag bytte jag löpintervallerna mot stavlöpning.
Blev 6 x 330 m i backe, med 3 km lugn jogg efter och sen direkt in i gymet, Lite blandad rodd och stakning, sedan frivändningar,
Kändes helt ok tekniskt och rörlighetsmässigt. Prövade 85, det gick lätt så det blev till att lägga på 90. Även det gick utan några större problem. Känner mig stark!