Så blev det äntligen söndag 7 mars. I år liknande som i fjol dvs förkylt under februari. Skillnaden var att i år var det 2 distinkta förkylningar, med 7-8 dagars träningsuppehåll +1 dag extra varje gång. Var på gång igen en vecka innan, även om det inte var toppform kunde jag i alla fall testa farten och köra skidor helgen innan. Men på torsdagen slog den tredje förkylningen i februari igång... Täppt i näsan, Kalle Anka röst pga bihålorna och rejält ont i halsen.
Så vad gör man? Tar alla huskurer samt vitamin och penicillin.
Det som hjälpte mot halsen var helt klart vodkagurgling.
För bihålorna nässpray men framför allt vitlök.
Tyvärr sade magen ifrån, kanske var det vitlöken eller kombinationen av allt?
Trots allt inte oväntat undder vitargoladdning....
Blev i vart fall något bättre och gjorde mig och skidorna beredda på lördag kvällen.
På söndag morgon inte feber längre men ordentligt ont i halsen...
Åka eller ej?
Jag bestämde mig för att följa pulsen efter första backen och se.
Kändes OK att åka även om toppformen inte fanns där.
Första 2-3 milen gick OK, nästan som vanligt, ingen onödig eller svår mjölksyra.
Efter 3 mil kom sviterna av magproblemen, krampkänningar i först ryggen, sedan armarna.
Lättare känning även benen. Tvingades slå av på takten lite, dricka lite mer vid kontrollerna (3 muggar minst) och
åka med de muskler som inte krampade för stunden. Hade i vart fall inte ont i halsen, kände inte av det längre men näsan var lite tät...
Bestämde mig i Evertsberg att fullfölja "under 6 timmar" och inte gå 100%.
Känns efteråt som rätt val.
Nu är det bara bryta ihop och komma igen.
364 dagar till nästa vasalopp.
måndag 8 mars 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar