Styrketräningen går som väntat efter en viss fördröjning pga nackbesvär. Nu börjar den gamla goda kraften återvända.
Dags att testa målet i marklyft, gjorde en lätt 6:a på 132,5 vilket var alla vikter jag har för tillfället.
Detta på lite stumma ben, inne i en tung period nu men allt går som det ska...
Målet är ju 6/140, därefter dags att frivända 90.
Världsrekordet i stöt för damer är ju bara 187 kg, vore väl bra att kunna åtminstone frivända halva den vikten till slut..._(:-:)
Ser fram emot en riktig skidhelg nästa helg! Antingen Vemdalen eller något annat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar